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Cuidado Bucal

El proceso de dentición comienza entre los 5 a 7 meses de edad, cuando erupcionan los incisivos centrales inferiores. Poco tiempo después aparecen los incisivos centrales superiores, entre los 6 a 8 meses de edad. Los dientes de las niñas suelen aparecer antes que los de los varones.
La edad a la que aparecen los primeros dientes es variable entre cada niño, sin que ésto se acompañe de otras alteraciones del crecimiento o desarrollo ya que depende del estado general de salud, características familiares y de una alimentación adecuada en proteínas, calcio, fósforo, vitaminas y minerales.
Según la edad, podemos esperar el siguiente número de dientes:
EdadNúmero de dientes
8 meses4 dientes
12 meses8 dientes
16 meses12 dientes
20 meses16 dientes
En ocasiones la dentición se acompaña de molestias, tales como irritabilidad, inflamación de las encías, quebranto y evacuaciones algo flojas.
Cuidado bucal en el niño
Los bebés necesitan buen cuidado dental, tanto en el hogar como el que pueden proporcionar los odontopediatras. Mientras más precozmente se inicie ésta atención, más pronto usted ayudará a que los primeros dientes de su bebé sean saludables y crezcan en forma correcta.
Esto es importante porque los primeros dientes (dientes de leche o temporales) sirven para masticar, sonreír, hablar y para mantener el espacio que necesitarán los dientes permanentes. Cuando un diente de leche se pierde muy pronto o presenta una caries avanzada, los dientes vecinos pueden desplazarse y ocupar el espacio vacío, por lo que los nuevos dientes (permanentes) pueden salir torcidos; además, ésta pérdida dental prematura puede además afectar el habla y algunos aspectos psicológicos de su hijo, como la percepción de su imagen corporal y autoestima.
El cuidado bucal debe comenzar apenas nace su niño; usted puede limpiar suavemente sus encías después de amamantar o darle el tetero, retirando los residuos de leche que hayan permanecido. Para ello pudiera utilizar un paño, gasa pequeña o un pañal de tela húmedos.
A partir de los cinco meses se deberán estimular las encías, de manera de favorecer el desarrollo de los maxilares y la erupción dentaria. Esto se logra permitiendo al niño morder objetos duros y fríos, lo que alivia el dolor y las molestias ocasionadas por la erupción de un nuevo diente.
Cuando broten los primeros dientes, se les deberá limpiar con un cepillo infantil suave sin crema dental. A partir de los dos años de edad se aplicará pasta dental en el cepillo. La cantidad de pasta dental debe ser del tamaño de una lenteja, debido a que el niño tiende a tragarla y resulta conveniente evitar el exceso de flúor.
A medida que el niño aprende a enjuagarse bien y no deglutir pasta, se puede aumentar la cantidad de la misma en el cepillo.
Obviamente, el tamaño del cepillo deberá ser acorde al tamaño de los dientes. Hasta los ocho años, edad a la que el niño adquiere la habilidad motora suficiente para cepillarse solo, será necesario supervisarlo mientras se cepilla.
El daño dental puede ser causado por el tetero o los chupones, cuando los niños se duermen con un tetero en la boca, bien sea de leche, fórmula, líquidos azucarados o jugos de frutas o cuando las madres mojan los chupones en líquidos dulces para tranquilizar a sus bebés. Los azúcares se adhieren a los dientes, favoreciendo la aparición de caries en los dientes de leche. Estas malas costumbres deberán ser evitadas a tiempo y las caries tratadas precozmente a fin de evitar el daño de los dientes permanentes.
El deterioro dental provocado por los azúcares se puede prevenir fácilmente limpiando sus encías y dientecitos después de cada tetero y ofreciéndole un chupón limpio o un tetero que solo contenga agua, para sus horas de sueño.
Consejos
- No utilice anestésicos locales para aliviar las molestias de la dentición, ya que el alivio que ofrecen es de muy corta duración.
- Ofrézcale objetos duros y fríos para que los muerda, tales como los llamados "rasca-encías", preferiblemente los que vienen llenos de agua y se enfrían en la nevera.
- Cepille sus dientes después de cada comida o supervise a su niño hasta que sea capaz de cepillarse solo, especialmente por las noches.
- Controle su consumo de carbohidratos, alimentos y bebidas azucaradas.
- Después del primer año, sustituya los teteros por vasos y evite el amamantamiento nocturno.
- Si las molestias y la irritabilidad por la dentición son acentuadas se le puede suministrar analgésicos como Acetaminofén o Ibuprofén.
- Visite al odontopediatra cuando su bebé cumpla entre seis meses y un año de edad. Posteriormente llévelo a consulta cada 6 meses.
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PRIMEROS AUXILIOS DENTALES

PRIMEROS AUXILIOS DENTALES
Dr. ERNESTO SCHACHNER
Con el incremento en la participación de los niños a partir de los 5 años en disciplinas deportivas recias tales como: fútbol, baseball, basketball, rugby, artes marciales, etc.; ya sea como amateur o profesional, se ha evidenciado un preocupante aumento en las estadísticas de accidentes dentales relacionadas con el deporte. En muchas de las disciplinas deportivas es esencial hacer hincapié en los usos de protectores bucales adecuados para prevenir las lesiones dentales.
1. ¿Que hacer en caso de fractura de un diente permanente?
Recoja el fragmento, deposítelo en un frasco con agua y acuda al odontólogo a la brevedad posible. Con esta medida se puede lograr una restauración dental conservadora.
2. ¿Que hacer si después de un golpe se cae un diente permanente?
No tome el diente por la raíz, tómelo por la corona, lave el diente con agua pura y ubíquelo inmediatamente en su lugar de origen. Esta acción la puede realizar un adulto que esta junto a él. Si no se siente capaz de reimplantar el diente, introdúzcalo en un vaso con leche y transpórtelo junto al paciente, a la mayor brevedad posible, a un servicio odontológico.
3. ¿Por qué acudir al odontólogo en caso de fractura o caída de un diente permanente?
Las ventajas de esta medida son:
· Hay mayor posibilidad de conservar la vitalidad del diente.
· Se puede realizar un tratamiento de conservación.
· Mejora el pronóstico
· Se previenen complicaciones.

Recomendaciones y sugerencias

· Si su hijo/a practica algún deporte como karate o judo, es recomendable el uso de un protector bucal.
· Un buen cepillado es importante para una cicatrización de la encía en un diente traumatizado.
· Luego de ocurrido el accidente y su tratamiento, es recomendable el chequeo dental cada 4 meses para detectar cualquiera complicación.

QUE HACER ANTES DE INICIAR UN EVENTO DEPORTIVO

· Si su hijo practica deporte de alto impacto, se le recomienda la adquisición de un protector bucal que cumpla los requisitos mínimos de seguridad.
· El chequeo dental preventivo puede ahorrar molestias y dolores innecesarios en tiempo de competencia donde la concentracion debe ser maxima.

CARACTERISTICAS DEL PROTECTOR BUCAL ADECUADO

· Proteger los dientes, los tejidos blandos, los maxilares y la articulación Temporo-mandibular.
· Absorber y distribuir el golpe en el momento del impacto.
· Proveer la más alta comodidad y ajuste posible a los dientes.
· Mantenerse seguros en el momento de la acción.
· Permitan hablar y no molesten al respirar.
· Sean duraderos, resilientes y resistentes.

QUE PUEDE HACER EL ODONTÓLOGO POR USTED

1. Examen bucal a los deportistas antes del comienzo de la temporada, para diagnosticar a tiempo cualquier problema dental en potencia.
2. Establecer la manera de proveer el tratamiento necesario.
3. Proveer el protector bucal necesario y adecuado para el deportista.
4.Asesorar al deportista en materia de salud bucal, relaciona- da con los riesgos, prevención y tratamiento de accidentes en la practica deportiva.
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PREVENGA EL DAÑO QUE CAUSA EL TETERO

PREVENGA EL DAÑO QUE CAUSA EL TETERO
Dr.Ernesto Schachner
Si tiene que acostar a su niño con el biberón, llénelo solamente de agua. Chupar por mucho tiempo un biberón que contenga otros líquidos puede dañar los dientes del bebe.
El deterioro dental (la caries) causado por el uso del biberón, es uno de los problemas mas frecuentes en los niños de menos de tres años de edad. El problema ocurre cuando los dientes del niño son expuestos por mucho tiempo a líquidos azucarados. Casi todos los líquidos que su niño toma, a excepción del agua, contienen azúcar. Esto incluye la leche, los jugos de frutas y otras bebidas azucaradas como los refrescos.
Cuando el niño esta despierto, el fluir la saliva ayuda a limpiar el azúcar y los ácidos de la boca que causan las caries dentales. Pero durante el sueño, el fluir de la saliva se reduce.
El bebe que se acuesta con el tetero no puede tragar el liquido rápidamente. En cambio, el liquido gotea lentamente en la boca del niño, a veces por horas.
El liquido azucarado se acumula entre los dientes superiores del niño, donde puede disolver el esmalte del diente y originar las caries.
El daño ocurre pronto y causa dolor severo. Mientras más frecuente sea la practica, mayor puede que sea el daño. Los dientes delanteros del niño corren mayor riesgo pero los otros también pueden cariarse.
El tratamiento dental para los bebes puede ser una tarea sumamente delicada que a veces requiere anestesia general. 
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PREVENCIÓN BUCAL PARA EL BEBÉ

PREVENCIÓN BUCAL PARA EL BEBÉ 

Sonia Feldman
Los bebés necesitan buen cuidado dental tanto en el hogar ,como el proporcionado por los
pediatras y odontopediatras. Mientras mas temprano se comience dicha atención, más pronto usted ayudará a asegurar que los primeros dientes del bebe sean saludables y crezcan en forma correcta.
Esto es importante porque los primeros dientes ( dientes de leche o temporales) sirven para masticar, sonreir, hablar y para mantener el espacio necesario para los dientes permanentes. Cuando un diente de leche se pierde muy pronto o presenta una carie avanzada, los otros dientes pueden desplazarse hacia el espacio vacio y los nuevos venir torcidos; además esta perdida prematura puede afectar el habla, la autoestima y otros aspectos psicologicos del niño.
¿COMO CUIDAR LOS DIENTES Y ENCIAS DE SU BEBE?

El cuidado bucal comienza apenas nace su niño; usted debe limpiar suavemente las encias de su bebé después de amamantar o darle fórmulas, para esto utilizará un paño humedo, gasa pequeña o el mismo pañal.

A partir de los 5 meses se deben estimular las encias, de manera de favorecer el desarrollo de los maxilares y la erupción dentaria; esto se logra dejando que el niño muerda cosas un poco más duras, si son frias mejor, pues alivia el dolor o molestia que ocasiona el nuevo diente.
Cuando broten los primeros dientes se les debe comenzar a limpiar con un cepillo infantil suave sin crema dental; Se recomienda colocar pasta dental con Flúor a partir de los 2 años; solo se debe colocar la cantidad de un tamaño de una lenteja, pues el niño tiende a tragarse la pasta. Es importate supervisar al niño mientras se cepilla, pues no es si no a los 8 años cuando el niño adquiere la destresa manual para cepillarse correctamente.
¿COMO PREVENIR QUE EL TETERO DAÑE LOS DIENTES?

El daño de los dientes puede ocurrir a causa del tetero (biberón) cuando los niños se quedan dormidos manteniéndolo en la boca, sea de leche, fórmulas, agua azucarada o jugos de frutas. Estos liquidos quedan adheridos a los dientes, favoreciendo la aparicion de caries.

Cuando esto no se trata a tiempo, la caries de los dientes de leche puede afectar los dientes permanentes. Sin embargo, usted puede prevenir fácilmente este deterioro dental provocado por el tetero, limpiandole las encias y pequeños dientes después de cada tetero y haciendo que su bebé duerma con un chupón limpio o un tetero que solo contenga agua
¿CUANDO DEBO LLEVAR AL NIÑO A CONSULTA ODONTOLOGICA? 

Es recomendable que lleve al niño a su primera consulta odontologica entre los 6 meses y un año de edad, para de esta manera poder orientar a los padres sobre todas las medidas preventivas existentes para que el niño no desarrolle caries.

Dra. Sonia Feldman de Tihanyi.
Odontopediatra. Instituto Diagnostico. 
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Radiografías Odontológicas y Embarazo

Radiografías Odontológicas y Embarazo

Dra. Viviane Bouchara

Odontólogo Endodoncista
Muchas mujeres embarazadas podrían necesitar algún tipo de tratamiento odontológico en el cual se indique la toma de radiografías de alguna zona de la boca.

El propósito de este articulo es el de reducir él numero de pacientes ansiosos que sobreestiman los riesgos de la radiación, retardando el tratamiento dental requerido.

Hoy en día tenemos al alcance tecnología moderna, tal como el delantal de plomo y a las radiografías de alta velocidad, que minimizan los riesgos que pudiera tener una mujer embarazada al exponerse a las radiaciones durante el tratamiento dental.
El delantal de plomo como su nombre lo indica es un delantal relleno de una barrera de plomo que se coloca sobre el paciente cubriendo el cuello, tórax, pelvis, y órganos reproductivos en el momento de la toma de radiografías, impidiendo totalmente el paso de radiaciones ionizantes a los distintos órganos. Dicho de otra forma protege a la mujer y a su feto
de la radiación.

Las radiografías llamadas de "alta velocidad" o también conocidas como "Ektaspeed" son el doble de rápidas y por lo tanto necesitan la mitad del tiempo de exposición a las radiaciones que las convencionales.
Aun así, la toma de radiografías durante el embarazo debe limitarse a aquellos casos cuando se deba tratar situaciones agudas o donde sea imprescindible tomar una radiografía para tener un diagnostico acertado.

Entre las principales indicaciones para la toma de radiografías se enumeran:

1. - Dolor de origen dental bien sea localizado o irradiado.
2. - Presencia de movilidad en una o varias piezas dentarias.
3. - Presencia de inflamación en los tejidos blandos dentro o fuera de la boca.
4. - Traumatismos
5. - Durante tratamiento de conductos.
6. - Caries profundas.
7. - Sensibilidad exagerada al frio o calor de algun diente.
8. - Presencia de abscesos

La FDA ( Food & Drug Administration) norteamericana considera apropiado los estudios radiográficos tanto en pacientes embarazadas o en aquellas que pudieran estarlo.

Acordaron que no existe ninguna contraindicación para la toma de radiografías debido al estado gestacional. En algunos casos se puede postponer la toma de radiografías únicamente por los efectos psicológicos que pudieran ocasionar.

En conclusión no existe contraindicación para la toma de radiografías durante el embarazo cuando el tratamiento odontológico este indicado. Es importante informar al odontólogo tratante de su embarazo.
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TRATAMIENTO ODONTOLÓGICO Y EMBARAZO

TRATAMIENTO ODONTOLÓGICO Y EMBARAZO 
Dra. Viviane Bouchara

Odontólogo Endodoncista
El tratamiento odontológico de pacientes embarazadas difiere del tratamiento en pacientes no embarazadas en su duración, cobertura y tipo de tratamiento.
Aún cuando el tratamiento odontológico de rutina es seguro, en el caso de las embarazadas debe ser modificado para evitar aquellos posibles efectos teratogénicos (efectos indeseables sobre el feto) causados por infecciones agudas, drogas, stress y la ansiedad que producen, como por ejemplo:
a) Infecciones odontológicas dolorosas
b) Cita odontológica
C) El tratamiento en sí.

Igualmente el embarazo implica un manejo distinto del paciente, debido a los cambios de presión sanguínea que causan molestias y fatiga.
Durante el primer trimestre del embarazo, solo se deben efectuar tratamientos odontológicos de emergencia debido a la vulnerabilidad del feto. El segundo trimestre es el periodo más seguro pero ningún tratamiento es aconsejable a finales del tercer periodo.
Las citas deben ser de corta duración y la paciente debe ser atendida en posición semi-sentada. Podrá cambiar de posición cuando así lo requiera.
La gran mayoría de las drogas usadas en odontología son seguras en el embarazo.
Con respecto a la anestesia local tipo Lidocaina, esta puede usarse sin contraindicación alguna, ya que la cantidad necesaria para lograr adecuada anestesia es mínima.
El uso de anestesia con vasoconstrictores como por ejemplo la epinefrina, tiene varias ventajas. Entre ellas están:
1. - Permite obtener anestesia profunda y de prolongada duración.
2. - La epinefrina retarda la entrada de la anestesia a la circulación sanguínea, reduciendo así la posibilidad de una reacción tóxica.

Es recomendable que todas las pacientes sean evaluadas por su odontólogo a principios del embarazo, de manera que se haga énfasis en el tratamiento preventivo de la enfermedad periodontal y las afecciones de la pulpa dental o del nervio como se conocen comúnmente.

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LO QUE DEBE SABER SOBRE LAS PERDIDAS DENTARIAS

LO QUE DEBE SABER SOBRE LAS PERDIDAS DENTARIAS
Dra. Iskra Iglesias
Odontólogo Protesista


La pérdida de uno o varios dientes, por razones fuera del recambio normal que sucede entre los seis y doce años, para muchos no es un acontecimiento de importancia, seguramente porque no han tenido suficiente información al respecto, no solamente sobre las consecuencias que esto implica, sino que además desconocen la conducta a seguir luego de que tenemos una o varias piezas dentales menos en nuestra boca.
SI SE TRATA DE UN DIENTE TEMPORAL O DE LECHE

En estos casos, las pérdidas generalmente se deben a traumatismos producto de juegos
o accidentes infantiles.

Si de esto se tratara, se debe acudir al odontólogo para determinar si el diente permanente que va a sustituir al diente perdido está próximo a aparecer en la boca o, por el contrario, éste todavía no se ha formado lo suficiente como para emerger.
En este último caso, el odontólogo fabricará un aparato especial, el cual va a mantener el espacio hasta que el futuro diente aparezca. De lo contrario, el espacio podría reducirse de una manera tal, que el diente permanente no podrá aparecer en una posición correcta, generándose las llamadas malposiciones dentarias.
SI SE TRATA DE UN DIENTE PERMANENTE

Al igual que en el caso anterior, si se deja sin atención el espacio se irá reduciendo con el tiempo, a veces cerrándose casi por completo, lo cual hace que el resto de los dientes permanentes se muevan en compensación generándose también malposiciones, lo cual entre otras cosas, dificulta la higiene dental, aumentando la predisposición a la caries y enfermedades de las encías.

Recuerde que los dientes en malposición son más difíciles de limpiar, además que en muchos casos crean problemas estéticos.

Una vez perdido un diente permanente, este deberá ser reemplazado rápidamente por medio de sustitutos artificiales, llamados prótesis dentales.
¿QUÉ TIPO DE PRÓTESIS DENTALES EXISTEN?

En líneas generales, éstas pueden ser de dos tipos: fijas y removibles. La diferencia radica en que el paciente no puede sacarse de la boca las prótesis fijas, ellas están siempre allí sujetas por mecanismos que solo el odontólogo puede remover.

Mientras que las removibles pueden ser retiradas de la boca por parte del paciente en el momento que lo desee, generalmente para limpiarlas.

Ambas son fabricadas con diferentes materiales según el caso, siendo más costosos los materiales para elaborar las fijas que los usados para fabricar las removibles.
Dependiendo de cada caso particular, la solución puede ser fija o removible, es decir que no en todos los casos se puede elegir entre una u otra, ya que a veces solo una de ellas es capaz de resolver el problema.
Su odontólogo es el profesional más indicado para hablarle del tema. Sin embargo no olvide que es muy importante sustituir a tiempo los dientes permanentes perdidos, ya que esto implica una solución más sencilla y en muchos casos, más económica.
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INJERTOS ÓSEOS QUE SON

¿QUE SON LOS INJERTOS ÓSEOS?Dra. Elizabeth Schummer
Odontólogo Cirujano Bucal

El injerto óseo es un procedimiento quirúrgico que permite reemplazar el hueso perdido o deficiente con un material sustituto (injerto de hueso). El material a injertar puede provenir de diversas fuentes:
* Puede obtenerse del mismo individuo, de otro hueso diferente al que se va a injertar (cadera, costilla, etc) o del mismo hueso maxilar pero de una zona diferente. (Injerto autógeno o autólogo)

* Injerto obtenido de un individuo de la misma especie pero no genéticamente relacionado con el receptor, que ha sido procesado para poder utilizarse (Injerto homólogo o aloinjerto)

*Injerto obtenido de otra especie diferente a la humana (bovino, etc) (Injerto heterólogo o Xenoinjerto)

* Otros materiales inorgánicos, minerales o sintéticos.

Este material no solo reemplaza el hueso perdido sino que también favorece la producción de hueso por parte del propio individuo. Este nuevo crecimiento de hueso fortalece el área injertada formando un puente entre el hueso propio del individuo y el injerto. Con el tiempo, el nuevo hueso va a reemplazar al material injertado, que en la mayoría de los casos, excepto en el injerto autógeno, servía únicamente como relleno y soporte temporal.


Defecto óseo posterior a una extración

Colocación del injerto

Cierre de la incisión a una extracción
 

Formación de hueso 4-6 meses después
El uso de injertos óseos en los maxilares tiene indicaciones específicas. El Odontólogo tratante debe ser quien determine la necesidad de utilizarlos y evalúe al paciente para saber si este representa un buen candidato para el procedimiento (edad, condiciones sistémicas, hábito de cigarrillo, etc.).
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Odontología infantil PASTA DENTAL EN NIÑOS

PASTA DENTAL EN NIÑOSDra Sonia Feldman de TihanyiOdontopediatra.
Se ha comprobado clínicamente que el uso de pasta dental con flúor, tanto en adultos como niños, cuando es utilizada correctamente es efectiva en el control y la prevención de la Caries Dental.

El uso de pasta dental con flúor en niños menores de 6 años debe ser siempre supervisado por adultos ya que los niños de edad preescolar son susceptibles a desarrollar Fluorosis dental, por lo que en ellos particularmente debemos tomar ciertas precauciones para que el efecto del flúor en la pasta sea preventivo, seguro y no produzca daño a los dientes permanentes que se están formando.


¿ A que edad debo comenzar a utilizar pasta dental en mi niño ?
La pasta dental en niños se debe comenzar a utilizar después de los 2 años. En este momento ya le podemos comenzar a enseñar a escupir y no tragar la misma. Antes de esta edad sólo debe cepillar con agua o con alguna pasta dental que no contenga flúor.

¿ Por que no se puede utilizar pasta dental con fluor antes de los 2 años ?
No se utiliza pasta dental con flúor antes de los 2 años para prevenir lo que llamamos "Fluorosis Dental", una enfermedad que afecta la calidad y apariencia del esmalte, debido al consumo excesivo de flúor cuando los dientes se están formando.

Clínicamente vamos a observar en la superficie del esmalte pequeñas líneas blancas, poros y hasta manchas marrones, de acuerdo a la severidad.

El exceso de flúor entre el primero y segundo año de vida del niño trae consigo el problema de Fluorosis en los dientes permanentes que aparecen entre los 7 y 8 años de edad.

Ocurre Fluorosis dental si el niño ingiere consistentemente más de 0,1 mg por Kg de peso o más de flúor. De allí la importancia de que el niño no trague pasta dental fluorada en edades tempranas.

¿ Que pasta dental se recomieda usar en niños?
En niños menores de 6 años se debe utilizar pasta dental especialmente formulada para ellos, las cuales contienen menor cantidad de flúor (400-500 ppmF-). Después de los 6 años, ya el niño no traga pasta por lo que se puede utilizar cualquier pasta dental con flúor, que este certificado preferiblemente por algún Colegio o Sociedad de Odontólogos.

¿ Que cantidad de pasta dental se debe colocar en el cepillo?
En niños menores de 6 años se debe colocar la cantidad del tamaño de una lenteja. Una vez que el niño aprenda a no tragar la pasta usted, puede aumentar la cantidad.
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Odontología infantil VITAMINAS Y SALUD BUCAL

VITAMINAS Y SALUD BUCAL
Un niño que no esté bien alimentado corre el riesgo de padecer problemas dentales.
Es importante que al visitar al odontopediatra compartas con él las características de la
dieta que le das a tu pequeño.

Dra Sonia Feldman de Tihanyi
Odontopediatra 
Los cambios en la mucosa bucal pueden estar determinados por deficiencias en:
Proteínas: Su deficiencia acentúa la acción de los irritantes locales. Puede presentarse anemia en estos niños, lo cual se puede manifestar en la boca con cierto grado de palidez.
Vitamina A: Su deficiencia, predispone a padecer de enfermedades de las encías, observándose un aumento de su tamaño que podría llegar a cubrir parte del diente.
Vitamina B1: Su deficiencia ocasiona hipersensibilidad de la mucosa bucal.
Vitamina B2: Su deficiencia puede provocar atrofia de las papilas de la lengua. En la etapa prenatal es importante su consumo ya que, de lo contrario, puede ocasionar la formación de paladar fisurado y también un pobre desarrollo de la mandíbula del niño en el futuro.
Ácido fólico: Su deficiencia produce estomatitis ( lesiones o llaguitas dolorosas, que impiden el niño alimentarse sin sufrir molestias).
Vitamina C: Su deficiencia puede ocasionar hemorragias en las encías y retardo en la cicatrización de las heridas.
Vitamina D: Su deficiencia se puede traducir en osteoporosis del hueso, en la zona donde se alojan los dientes.
En el período post- eruptivo del los dientes, los carbohidratos juegan un papel muy importante en la formación de la caries dental. Por eso se debe controlar el consumo de azúcares y “chucherías” entre comidas y hacer frecuente el cepillado después del consumo de alimentos. Mientras más tiempo permanezcan los carbohidratos sobre la superficie dental y mientras más pegajosos se hagan, mayor será la probabilidad de descalcificación del esmalte y de formación de caries.

Es por esta razón que se insiste tanto en cepillarse los dientes al levantarnos, después de cada comida y antes de acostarnos.
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Odontología infantil Dientes separados

Esos dientes separados
Una de las anomalías que llama poderosamente la atención en los niños es el denominado “diastema” o separación entre los dientes incisivos centrales superiores. La presencia de este espacio es normal antes de la erupción de los caninos (colmillos) permanentes.



Es usual que al erupcionar los caninos permanentes este espacio se cierre, aunque es posible que persista debido a la presencia de varios factores:
* Ausencia de uno de los incisivos laterales.
* Presencia de un diente supernumerario (diente de más) ubicado entre los dos centrales superiores. Se observa por radiografía e impide que los dos centrales contacten.
* Frenillo labial con inserción muy baja, lo cual impide el contacto entre centrales.

En este último caso, la realización de la llamada frenulectomía o eliminación del frenillo luego de la erupción de los caninos permanentes y la colocación de un aparato que ayude a mantener los incisivos en contacto hasta la formación de hueso a su alrededor para que el cierre sea permanente, es suficiente tratamiento.

Motivo de burla
Es importante considerar la presencia de diastemas o espacio entre los centrales y su posible tratamiento, no sólo desde el punto de vista estético, sino por el acceso del niño a la etapa escolar, en la cual puede ser motivo de burla por los compañeros e influir psicológicamente en su rendimiento, amén de interferir la coquetería normal en las niñas. También hay que pensar en la posibilidad de la presencia de otros obstáculos como la presencia de dientes o formaciones óseas anormales que pudieran interferir con el normal proceso de erupción de los dientes.

Detectar a tiempo cualquier anormalidad repercute en la efectividad del tratamiento.

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Diferentes tipos de odontologos

EL ODONTÓLOGO MÁS ADECUADO
Dra. Iskra Iglesias
Odontólogo Protesista

La odontología en términos textuales, es la ciencia que se encarga del diagnóstico y tratamiento de las lesiones de la cavidad bucal y zonas circunvecinas.
Al igual que en la medicina, existen odontólogos generales y odontólogos que han realizado estudios de especialización en áreas específicas de la odontología, de esta forma, dependiendo del problema bucal que se presente, uno u otro especialista o a veces la combinación de varios, serán necesarios para resolver su problema.
En la mayoría de los casos, el paciente acude primero a un odontólogo general, que puede resolver muchos de sus problemas, pero en la medida en que estos se hagan más complejos, es probable que usted sea remitido a un especialista.
Es algo similar a cuando usted acude a un médico general, el cual puede ayudarlo a resolver muchos de sus problemas de salud, pero a veces su problema debe ser tratado por un oftalmólogo o un cardiólogo, por ejemplo.
En el caso de la odontología, existen varios especialistas los cuales se presentan a continuación:
Periodoncista

Es el profesional de la odontología que se encarga de tratar los problemas de las encías y del hueso que soporta a los dientes. Muchas veces es quien prepara la boca de los pacientes antes de que se le coloquen prótesis dentales, ya que la salud de las encías es un punto de partida importante para la colocación de estas.

Es el profesional que realiza las limpiezas dentales profundas y los procedimientos de cirugía bucal que requieren los pacientes con enfermedad periodontal o periodontitis.
Protesista

Es el encargado de colocar en la boca cualquier tipo de diente artificial que va a sustituir a un diente perdido. También se encarga de reconstruir dientes que están muy destruidos, resolviendo en muchos casos problemas estéticos.

Ortodoncista

Es el odontólogo encargado de corregir los dientes que están en malposición a través de aparatos de ortodoncia. En muchos casos suele trabajar conjuntamente con el cirujano maxilofacial.

Cirujano maxilofacial

Es aquel que resuelve, entre otras, cosas las discrepancias que existen entre los maxilares, por ejemplo que un maxilar sea muy pequeño respecto al otro o muy grande, esto no
trae solamente problemas de malposición de los dientes, sino que también origina
problemas estéticos.

Además realiza otros procedimientos quirúrgicos en los maxilares. Muchas personas no saben que requieren de cirugía maxilofacial, ya que estos defectos no pueden en muchos casos, ser identificados por los pacientes. Generalmente quien los remite a este especialista es el ortodoncista.
Cirujano bucal
También resuelve problemas cuya solución es la cirugía, pero no de discrepancias maxilares. Este es capaz de eliminar cuerpos extraños en los maxilares, tumores benignos, quistes y algunas malformaciones.

Es con frecuencia quien hace extracciones de dientes, incluyendo las cordales.
Endodoncista

Es el odontólogo encargado de hacer los tratamientos endodónticos, mejor conocidos como tratamientos de conducto.

Muchas veces, cuando algún agente externo como caries avanzadas, golpes fuertes, etc afectan a un diente, puede alterarse la normalidad de la pulpa o su nervio. En estos casos, el nervio debe ser extraído y en su lugar se coloca un material especial.
El endodoncista también realiza algunas cirugías para eliminar lesiones en el hueso producidas por problemas en la pulpa.
Especialista en patología bucal

Es una especialidad reciente la cual se encarga de identificar y tratar las lesiones anormales que pueden aparecer en la cavidad bucal (encías, lengua, paladar, hueso, etc).

Odontopediatra

Se encarga de resolver los problemas bucales de niños y adolescentes. También realiza procedimientos para prevenir la aparición de lesiones bucales en estos pacientes.

Especialista en implantes dentales

Como especialidad es reciente y se encarga de la colocación quirúrgica de tornillos de titanio en los maxilares para que estos hagan la función de raíces artificiales, en caso de dientes que se han perdido.

Luego sobre estos tornillos se colocarán dientes artificiales, brindando una apariencia estética y una función muy parecidas a las de un diente natural. Debe trabajar conjuntamente con el protesista. Los cirujanos también están capacitados para colocar implantes.

RECOMENDACIONES
Si usted ya conoce exactamente cual es su problema, puede acudir directamente al especialista. Estos se anuncian con el nombre de la especialidad correspondiente.
*Existen centros odontológicos que trabajan por especialidades, es decir que cada profesional trabaja en un área distinta, pudiendo un mismo paciente ser atendido por varios especialistas según su caso, sin tener la necesidad de trasladarse de una clínica odontológica a otra.
* Si tiene alguna duda, un odontólogo general puede ayudarle en cuanto al tratamiento que a usted le corresponda, pudiendo en muchos casos ser resuelto por este mismo.
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Las Caries

¿QUÉ ES LA CARIES DENTAL?Dra. Luna Pinto
Odontólogo protesista

La caries dental es una enfermedad infecciosa multifactorial.

Existen varios factores que pueden causar la caries y entre ellos tenemos:

La Placa Dental, donde se encuentran los microorganismos.
El Huésped, es decir, el diente que es atacado.
La Saliva, la cual tiene un componente ácido y contribuye al crecimiento de los microorganismos que atacan la estructura dentaria.
La Dieta, es un factor muy importante ya que una dieta rica en carbohidratos aumenta la propensión a la caries.
El Tiempo, el cual juega un papel importante en el avance de la lesión cariosa.

Por lo tanto, en la caries influyen muchos factores, algunos inherentes a nosotros, como es la dieta y la higiene y otros que realmente escapan de nuestro control, como es la saliva, el huésped y el tiempo.
Hoy en día la odontología está enfocada hacia el diagnóstico y tratamiento de este tipo de lesión, que tanto afecta a la población, especialmente a los jóvenes.
A través del diagnóstico precoz de estas lesiones, se puede implementar un tratamiento conservador sin necesidad de sacrificar la estructura dentaria.
El primer paso sería el diagnóstico de la lesión, posteriormente se clasifica al paciente dentro de una escala:

a)
 Paciente de bajo riesgo
b) Paciente de alto riesgo

Una vez hecho esto, se procede a realizar el tratamiento, el cual va a depender directamente del tipo de paciente (de acuerdo al riesgo). Dentro de las diferentes terapias podemosmencionar: 

a) Control de la higiene dental
b) Control de la dieta
c) Aplicaciones tópicas de flúor, en forma de gel o barnices
d) Colocación de sellantes de fosas y fisuras
e) Obturación preventiva de resina
f) Seguimiento del pH salival y de la lesión

Para tratar una lesión cariosa en forma precoz y poder tener un control sobre su avance, es importante que el paciente acuda a sus visitas periódicas con el odontólogo.
Recuerde: Diagnosticar a tiempo, es curar en salud.
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LA SALIVA COMPONENTES Y FUNCIÓN

COMPONENTES Y FUNCIÓN DE LA SALIVADra. Luna Pinto
Odontólogo Protesista
La saliva es una secreción exocrina, mucoserosa, clara y ligeramente ácida, producida por las glándulas salivales mayores y menores y también por el fluido gingival.
Está compuesta por una variedad de electrolitos que incluyen: sodio, potasio, calcio, magnesio, bicarbonato y fosfato.
También se consiguen en la saliva inmunoglobulinas, proteínas, enzimas, mucina y productos como urea y amonio.
Estos productos interactúan en algunas funciones, dentro de las siguientes áreas:
1. Bicarbonato, fosfato y urea, actúan modulando la acidez (el pH) y la capacidad buffer (amortiguadora) de la saliva.
2. Las macromoléculas proteínicas y la mucina, sirven para limpiar, atacar a los microorganismos y contribuyen en el metabolismo de la placa dental.
3. El calcio, fosfato y las proteínas trabajan conjuntamente, modulando la desmineralización y remineralización.
4. Las inmunoglobulinas, proteínas y enzimas proveen una acción antibacterial.
Debido a sus componentes, la saliva cumple una función en el mantenimiento de la salud oral, y crea un balance ecológico adecuado.
Entre sus funciones cabe mencionar:
* Lubricación y protección
* Capacidad buffer y limpieza
* Mantenimiento de la integridad dentaria
* Acción antibacterial
* Gusto y digestión
El conocer los componentes salivales, la fluidez y la función, es extremadamente importante a la hora de tratar a un paciente.
Este fluido es utilizado como herramienta en el diagnóstico de caries, enfermedades periodontales, enfermedades y disfunción de las glándulas salivales y las infecciones por el hongo Candida albicans.
Ya sabe usted que una adecuada cantidad de saliva es crítica en la preservación y mantenimiento de los tejidos bucales.
La saliva es un fluido oral valuable y al cual se debe dar la importancia que
realmente tiene.
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DENTICIÓN PRIMARIA

DENTICIÓN PRIMARIAElizabeth Schummer
Odontólogo Cirujano Bucal

Cuadrante
derecho
Cuadrante
izquierdo


Arcada Superior


Arcada Inferior
Hay 20 dientes en la dentición primaria, 5 en cada cuadrante, y se denominan en orden del centro hacia atrás:
1. Incisivo central 
2. Incisivo lateral 
3. Canino 
4. Primer molar 
5.Segundo molar 

Los incisivos primarios son los primeros dientes que aparecen en la cavidad bucal, los incisivos inferiores erupcionan primero entre los 6 y 7 meses de vida (primero el central y segundo el lateral) y los incisivos superiores erupcionan después entre los 7 y 8 meses de vida (primero el central y luego el lateral)

El incisivo central superior es más grande que el lateral. Los inferiores son del mismo tamaño.

Los caninos: superior e inferior erupcionan entre los 16 y 20 meses de vida y son el tercer diente, al lado del incisivo lateral.
Los molares: son dos a cada lado. El primer molar es más pequeño que el segundo, y se asemeja al premolar del adulto (aquel diente que esta por delante de los molares).
El primer molar tanto superior como inferior erupciona entre los 12 y 16 meses de vida, el segundo molar lo hace entre los 20 y 30 meses.

Los dientes temporales: cumplen en los niños las mismas funciones que los permanentes en los adultos, no por ser temporales le resta importancia a su cuidado y mentenimiento.
El atraso en la erupción dentaria es perfectamente normal, los rangos de edad que se han mencionado son los rangos promedio, pero en muchas ocasiones hay variaciones en los mismos. Cuando se presenta un atraso notable en la erupción dentaria es prudente consultar al Odontopediatra para obtener una radiografía que confirme la presencia de los dientes pues, en ocasiones, puede haber ausencia genética de alguno de ellos.

El retraso en la aparición del primer diente generalmente indica un retraso en el resto de la erupción, tanto temporal como permanente.

Los dientes permanentes comienzan su erupción apenas a los 6 años de vida, por lo tanto los dientes temporales que se pierden tempranamente por traumatismos o caries pueden ocasionar graves problemas, en cuanto a la alteración del espacio que está reservado para su sucesor permanente, y en caso de pérdida temprana, debe considerarse la colocación de algún aparato o diente temporal que guarde el espacio, cuando sabemos que faltan algunos años para la erupción del próximo diente.
El cuidado apropiado de los dientes temporales establece los hábitos de higiene y buen cuidado bucal del adulto.
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Odontología infantil Alimentación y salud bucal

Alimentación y salud bucal
En la cavidad bucal podemos ver con frecuencia la representación de las deficiencias de nutrición en los niños. Se observan en la boca un conjunto de signos que pueden estar acompañados con síntomas que el paciente refiere en la consulta, lo cual permite al odontólogo realizar diagnósticos y hacer recomendaciones a los padres que incluyen, muchas veces, remitir al niño al especialista.
Las alteraciones pueden ser identificadas tanto en los tejidos duros (dientes) como en los blandos (mucosa bucal, que cubre toda la cavidad bucal, y también hay que tomar en cuenta a la lengua). En los primeros podemos ver el efecto de los nutrientes en dos etapas: la pre- eruptiva y la post- eruptiva.
En la etapa pre - eruptiva la dieta influye en la manera como se van a formar los dientes, el tiempo que tardarán en erupcionar (salir) y también en la predisposición a ser afectados por caries dental.
Durante la etapa post - eruptiva, la dieta, conjuntamente con otros factores como los microorganismos que habitan en la boca y las características que presentan las superficies de los dientes, son los que determinarán el origen de las caries.
Son las características y el tipo de dieta los que determinan, en gran medida, la acumulación de microorganismos sobre el esmalte y la formación de la placa dental –que se deposita sobre la superficie de los dientes – no detectable a simple vista: sólo al colorearla en el consultorio dental, la podemos ver.

Esta placa solamente es eliminada con el cepillo dental, de modo que al verla podemos detectar las zonas en las que existe falla en la higiene bucal.

Las alteraciones que se pueden observar en los tejidos duros son:
- Alteraciones en el desarrollo y formación de los dientes.
- Caries dental
¿Qué vitaminas consumir para prevenir problemas dentales?
Vitamina A: Su deficiencia puede alterar el desarrollo de la dentina, tejido que se encuentra inmediatamente debajo del esmalte.
Vitamina D: Es muy necesaria para la calcificación de los dientes. Su deficiencia produce retardo en la erupción de las piezas permanentes, así como defectos en la superficie del esmalte lo cual amerita restauraciones porque son áreas muy susceptibles al ataque de las caries.
Calcio y fósforo: Son parte fundamental en la estructura de huesos y dientes, proporcionándoles resistencia.
Flúor: Cuando es administrado efectivamente y en dosis adecuadas, tiene la propiedad de reducir la solubilidad del esmalte. Al ser usada excesivamente, produce una alteración en el proceso de calcificación de los dientes llamada fluorosis dental que se manifiesta por la presencia de manchas blancas que le dan características de “moteado” al diente.
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Prevención bucal para las madres

Prevención bucal para las madres
Dra Sonia Feldman de Tihanyi
Odontopediatra
El cuidado bucal de la madre es de suma importancia para evitar la caries dental en su bebé.

La Caries Dental es una enfermedad infecciosa y transmisible, que es fuertemente modificada por la dieta. La puerta de entrada para infección por estreptococos mutans (bacteria más ligada a la caries dental) es entre los 19 y 31 meses de edad, con una media de 26 meses de edad.

Diferentes estudios han demostrado que esta bacteria que produce la Caries Dental se transmite de madre a hijo, esto puede ser cuando usted besa su niño en la boca, cuando la madre o persona que lo cuida introduce la cuchara o tetero primero en su boca y después en la del niño, de allí la importancia que tanto la madre como el bebe mantengan una correcta higiene bucal.


¿Cuales son las medidas de prevención que debe aplicar la madre para evitar la transmisión de las bacterias ligadas a la Caries Dental?
* Mantener una dieta balanceada (controla la frecuencia y consumo de carbohidratos, alimentos y bebidas azucaradas).
* Cepillar sus dientes con pasta dental con flúor 3 veces al día, después de las comidas.
* Utilizar el Hilo Dental para eliminar los restos de comida que quedan atrapados entre los dientes.
* Masticar chicle con xylitol 2-3 veces al día: Se ha demostrado que las madres que mastican Chicle con xylitol tienen menor cantidad de bacterias cariogénicas en su boca y por lo tanto reduce la probabilidad de transmisión de la bacteria de la madre al niño.
* Control Odontológico cada 6 meses.

Aplicando todas estas medidas preventivas usted gozará de una correcta salud bucal y estará reduciendo el riesgo que su hijo presente Caries Dental.
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Odontología infantil ¿CÓMO PREVENIR LA CARIES TEMPRANA DE LA INFANCIA?

¿CÓMO PREVENIR LA CARIES TEMPRANA DE LA INFANCIA?
Odontopediatra

Nunca permitas que el niño se duerma con un tetero que contenga algún líquido que no sea agua.

Después de la erupción del primer diente evita el amamantamiento prolongado y frecuente: Recuerda que mientras más tiempo este en contacto el líquido con el diente mayor probabilidad existe de aparición de caries dental.
Entre los 12 y 14 meses de edad debes ir sustituyendo el tetero por vaso.
Limpia los dientes y ofrece agua al niño inmediatamente después de administrarle algún medicamento: la mayoría de los medicamentos para niños contienen azúcar.
Evita el consumo prolongado de bebidas azucaradas como jugos de frutas, refrescos en el tetero.
Controla la dieta del niño: controla la frecuencia y cantidad de carbohidratos fermentables, evita dar de merienda comidas pegajosas, adhesivas que contienen altos niveles de azúcar. Acostumbra al niño desde pequeño a ofrecerle meriendas sanas.
Limpia los dientes del niño por lo menos 2 veces al día (muy importante el cepillado de la noche antes de dormir).
Llévalo a su primer control odontológico entre los 6 meses y 1 año.
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Medicina Natural EL AJO

EL AJO

Existen evidencias científicas de que el ajo posee múltiples efectos medicinales y que puede colaborar a curar enfermedades del corazón, cáncer y algunas infecciones



La historia registra al ajo como una planta cuyos componentes tienen comprobados efectos medicinales. Fue usada por los antiguos egipcios, griegos, romanos, hindúes y chinos para desalojar parásitos intestinales, curar tumores, jaquecas, debilidad, heridas, resfriados e infecciones.
En esta planta están presentes proteínas, carbohidratos y grasas. Contiene ciertos oligoelementos como fósforo, calcio, hierro, potasio y sodio. Las vitaminas que entran en su composición química son la A, C y las del complejo vitamínico B. De su extracto alcohólico se han extraído propiedades antiplaquetarias, antitrombóticas y antimicóticas.

El ajo contiene además aminoácidos sulfurados que ofrecen una excelente protección contra los metales pesados, cuyos efectos fisiológicos negativos se desarrollan lentamente y son acumulativos.
Otras propiedades del ajo: 

- Antiflatulento: promueve la expulsión de gases intestinales.
- Colagogo: facilita el transporte de bilis.
- Diurético: estimula la producción de orina.
- Diaforético: aumenta la transpiración.
- Expectorante: controla la tos facilitando la expulsión de las secreciones bronquiales.
- Febrífugo: antipirético
- Hipotensor: reduce el nivel de la presión arterial.
- Vasodilatador
- Vermífugo: ayuda a expulsar vermes o gusanos.
- Hipocolesteremizante: reduce el nivel de colesterol sanguíneo y disminuye el riesgo de ateroesclerosis.

Aplicaciones
- En problemas respiratorios donde exista inflamación, la aplicación del ajo puede beneficiar al enfermo, controlando la fiebre, combatiendo la bacteria y facilitando la expulsión de flema. Esto ocurre en los casos de asma, tos causada por infecciones virales y bacterianas y fiebre.
- Favorece también a los niños que sufren de alteraciones gastrointestinales y alimenticias con flatulencia, obesidad, parásitos intestinales, falta de apetito y problemas de crecimiento aunque se alimenten bien.

Preparación 

Para poder aprovechar al máximo el poder medicinal del ajo hay que someterlo al proceso de preparación térmica, para asegurarse que se activen sus potencialidades.

La manera más rápida de obtener un remedio casero, es preparando aceite de ajo. Para lograrlo, triture tres dientes y cocínelos en 2 cucharadas de aceite vegetal durante 10 minutos. Filtre y, una vez que esté a temperatura ambiente, adminístrelo como complemento en el tratamiento de las infecciones del niño.
Si se rehusa a tomar el aceite porque le desagrada el sabor, puede cambiarse la presentación a "jarabe de ajo"; para prepararlo:
- Ralle 50 gramos de ajo, añada 1 taza de agua y 150 gramos de azúcar. Cocine al fuego lento por 15 minutos. Para mejorar el sabor, puede añadir una cucharadita de anís común.
La presentación para una persona adulta es la llamada "tintura madre", forma en que se garantiza la extracción máxima de los principios activos del ajo; para prepararla:
- Añada 50 gramos de ajo triturado a 1 taza de alcohol de 95° y déjelo macerar por 21 días, agitando diariamente. Filtre y envase. La administración de esta tintura madre podría tener objetivos profilácticos en contra de afecciones como elevación de colesterol sanguíneo, hipertensión y cáncer.
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Medicina Natural Camomila (Matricaria recutita)

Camomila (Matricaria recutita)



La camomila es miembro de la familia de la margarita, es nativa de Europa y de Asia occidental. Las flores frescas y secas se usan medicinalmente. La manzanilla o camomila es una planta muy conocida por sus atributos curativos e incluso estéticos: más de una mujer la ha usado para aclararse el cabello o como enjuague final al lavarlo, para darle brillo. La parte que se utiliza de esta planta es la flor que acumula una gran cantidad de distintos compuestos con actividades biológicas que le proporcionan sus múltiples propiedades terapéuticas.
Como medicina
El aceite esencial y ácido salicílico de las flores de manzanilla, le permiten atribuirse propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antiálgicas, es decir, que combate el dolor atacándolo tanto en el sistema nerviso central, como en el órgano afectado.
La camomila se ha utilizado en conexión con las condiciones siguientes:
Utilización medicinal Cólico
Gingivitis (enfermedad periodontal)
Ansiedad
Ulceras bucales
Conjuntivitis/blefaritis
Diarrea
Eczema
Indigestion
Insomnio
Irritaciones del intestino
Úlcera péptica
Irritaciones de piel
Colitis ulcerosa
Uso histórico o tradicional:

La Camomila se ha utilizado durante siglos como planta medicinal, sobre todo para los trastornos gastrointestinales. Esta práctica continúa hoy.
Componentes activos
Las flores de Camomila proporcionan un 1-2% de aceites volátiles que contienen alfa-bisabolol, los óxidos A y B de la alfa-bisabolol, y el matricin (convertido generalmente al chamazulene). Otros componentes activos incluyen los bioflavonoids apigenin, luteolin, y quercetin. Estos ingredientes activos contribuyen a la acción anti-inflamatoria y antiespasmódica de la Camomila, que relajan el músculo liso, especialmente en el aparato gastrointestinal.
¿Cuánto debo tomar?
La Camomila se toma a menudo como té que se puede beber tres a cuatro veces diariamente entre las comidas. Las alternativas comunes son utilizar las tablillas, las cápsulas, o los tintes. Mucha gente toma 2-3 gramos de las cápsulas o de las tablillas o 4-6 ml del tinte, tres veces por día, entre las comidas.
¿Hay efectos secundarios o interacciones?
Aunque son raras, las reacciones alérgicas a Camomila han sido señaladas. Estas reacciones incluyen la constricción bronquial cuando se ingiere y reacciones alérgicas de la piel con su uso tópico. A pesar que tales efectos secundarios son extremadamente infrecuentes, las personas con alergias a las plantas de la familia de Asteraceae (ragweed, aster y los crisantemos) deben evitar el uso de Camomila. No hay contraindicaciones al uso de Camomila durante embarazo o la lactancia.
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Medicina Natural Hierbabuena (Mentha piperita)

Hierbabuena (Mentha piperita)




La hierbabuena es un híbrido de la menta verde y de la menta de agua y fue cultivada por vez primera cerca de Londres en 1750. La hierbabuena crece casi por todas partes. Las dos formas principales cultivadas son la menta negra, que tiene las hojas y los vástagos de color violáceo y un contenido relativamente alto del aceite, y la menta blanca, que tiene hojas verdes puras y un gusto más suave. Se utilizan las hojas medicinalmente.

La hierbabuena se ha utilizado en conexión con las condiciones siguientes 
Indigestión
Cólicos
Gingivitis(enfermedad periodontal)
Síndrome de intestino irritable
Jaqueca tensional
Uso histórico o tradicional
Aunque no fue conocida hasta principios del siglo XVIII, el uso histórico de la hierbabuena no es dramáticamente diferente a su uso en la medicina herbaria moderna. Clasificado como hierba carminativa, se ha utilizado como ayuda digestiva general y se ha empleado la hierbabuena en el tratamiento de la indigestión y del cólico intestinal.
Componentes activos
Las hojas de la hierbabuena contienen aprox. entre 0,5-4%. de aceites volátiles, compuestos en un 50-78% de mentol libre y un 5-20% de mentol combinado con otros componentes. El aceite de hierbabuena se clasifica como un carminativo, significando que alivia la tensión intestinal y entona el sistema digestivo. El té de la hierbabuena o de su aceite se utiliza a menudo para tratar los gases y la indigestión. Puede también aumentar el flujo de bilis en la vesícula.
La acción relajante del aceite de la hierbabuena también se extiende al uso tópico. Cuando se aplica sobre la piel, actúa como un anti-irritante y analgésico con capacidad de reducir el dolor y de mejorar el flujo de la sangre al área afectada.
Estudios científicos han demostrado la utilidad de las cápsulas de aceite de hierbabuena en pacientes con síndrome de intestino irritable.
El té de hierbabuena constituye una eficaz terapia tradicional para el cólico infantil y así ha sido demostrado en estudios científicos. Sin embargo, la hierbabuena se debe utilizar con precaución en los niños pues pueden atragantarse por la reacción al mentol fuerte (la manzanilla generalmente es una mejor opción para este grupo).
Un estudio demostró que la aplicación de aceite de hierbabuena (con o sin esencia de eucalipto) en las sienes de voluntarios sanos, tenía una acción músculo-relajante y una disminución de la tensión. Esto puede explicar su utilidad en el tratamiento de dolores de cabeza originados por la tensión (jaqueca tensional). El aceite de hierbabuena solo, puede reducir el dolor también.
¿Cuánto debo tomar?
Se puede preparar un té, vertiendo 250 ml (1 taza) de agua hirviendo sobre una cucharita (5 gramos) de hojas secas, dejando empapar por cinco a diez minutos; tres a cuatro tazas diarias entre comidas pueden aliviar el estómago y molestias gastrointestinales. Las tabletas de hojas de hierbabuena, las cápsulas, y los extractos líquidos se toman a razón de 3-6 gramos por día. Para el tratamiento del síndrome de intestino irritable, puede ser preferible tomar 1-2 cápsulas conteniendo 0,2 ml de aceite de hierbabuena, dos a tres veces por día.
Para los dolores de cabeza, mucha gente aplica una combinación de aceite de hierbabuena y de esencia de eucalipto diluidos en aceite base, en las sienes cuando se inicia el dolor de cabeza y cada hora después o hasta que se observe el alivio del síntoma.
¿Hay efectos secundarios o interacciones?
El consumo regular de té de hierbabuena es considerado generalmente seguro. El aceite de hierbabuena, en grandes cantidades, puede causar ardor gastrointestinal en algunas personas. Debe ser evitado por personas con ardor crónico. Algunas personas que usan las cápsulas de hierbabuena pueden experimentar una sensación ardiente en el recto. Se han señalado reacciones alérgicas raras con el uso tópico del aceite de hierbabuena.
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